خوردن غذای تند در شیردهی، عوارض

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من تقریبا ۴ ماه است که سزارین کردم، چند وقتی است که غذایم را بسیار تند می خورم، آیا برای فرزند شیرخوار من مضر است و ممکن است تندی زیاد روی شیر من اثر بگذارد؟

پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان:
معمولا خوردن غذاهای تند و استفاده از ادویه جات تند کاملا تحریک پذیر هستند و نه تنها می تواند به معده شما و سیستم گوارشی شما آسیب وارد کند بلکه می تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند کولیک، معده درد، بی قراری در نوزاد شود. ادویه جات تندی که شما در غذا استفاده می کنید می تواند از طریق شیری که به نوزاد می دهید وارد بدن او شود. اما بروز آلرژی و حساسیت پوستی در نوزاد نمی تواند به خاطر مصرف غذاهای تندی باشد که شما مصرف می کنید. به شما توصیه می کنم که حتما مصرف غذاهای تند را کاهش دهید تا هم شما و هم نوزاد آسیب کمتری ببینید.