کمبود ویتامین در نوزادان، قابل جبران است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم پنج ماهه و نیمه است با وزن تولد ۴ کیلو. الان ۸۸۰۰ چند روز پیش آزمایش انجام دادم دکتر گفت ویتامین دی باید بین ۳۰ تا ۵۵ باشد اما در نوزاد من ۱۹ است. قطره دی خارجی تجویز کرد. آیا خوب می شود؟ نگرانم.

پاسخ دکتر فرزاد وفایی، متخصص اطفال:
دوست گرامی باید نوزادتان را حداقل یک روز در میان بیست دقیقه زیر آفتاب ببرید به صورتی که کلاه سر نوزاد نباشد، آستینش تا آرنج باشد و پاها تا زانو لخت باشند تا آفتاب بگیرد چون بهترین منبع برای تامین ویتامین دی گرفتن آفتاب است. یک راه دیگر هم این است که همین قطره ای که به شما پیشنهاد کرده اند را برای او ادامه دهید زیرا ویتامین دی او خیلی پایین است. از طرف دیگر خود شما مادر گرامی نیز ترکیبات ویتامین دی را مصرف کنید تا از طریق شیر به نوزاد انتقال پیدا کند. ویتامین دی در لبنیات گاوی موجود است اما اگر به هر دلیل میل زیادی به خوردنشان ندارید می توانید از قرص کلسیم دی به صورت مصرف روزانه هر روز صبح یک قرص مصرف کنید تا مشکل کمبود ویتامین دی نوزاد کاملا از بین برود.