ماساژ برای نوزادان، رعایت اصول

مهمترین راه ارتباط با نوزاد لمس کردن او است. لمس کردن نوزاد باعث آرامش او می شود. زیرا فضای داخل رحم مادر حالتی را برای او فراهم می کرد که به وسیله ی دیواره بطن رحم نوازش می شد و این امر به او آرامش می داد. اما با ورود به دنیای خارج از بدن مادر این حس برای او از بین می رود و ما باید دوباره این حس را به وجود آوریم.

ماساژ دادن باعث نرمی پوست و مفاصل ، و رفع خستگی نوزاد می شود. ماساژ دادن به راحتی فقدان رابطه فیزیکی دوران جنینی نوزاد را با مادر جبران می کند.

چه وقت و کجا؟
شما می توانید از نخستین ماه تا حدود 3 ماهگی کودکتان را ماساژ دهید. مدت ماساژ دادن می تواند 10 تا 40 دقیقه طول بکشد، که البته بستگی به سن و واکنش های کودکتان دارد.

هنگامی که می خواهید کودکتان را ماساژ بدهید، باید وقت کافی و آمادگی آن را داشته باشید.

بهتر است دو شاخه تلفن را در بیاورید و رادیو و تلویزیون را خاموش کنید. چون شما باید آرامش داشته باشید، زیرا استرس و ناراحتی به وسیله دست های شما به کودک منتقل می شود.

از ماساژ دادن کودکتان بلافاصله بعد از شیرخوردن یا هنگامی که او خیلی گرسنه است، خودداری کنید.

زمانی که کودک شما تمایل به بازی دارد از ماساژ دادن او پرهیز کنید.

اغلب از زمان هایی که تنها هستید برای ماساژ دادن کودک استفاده کنید.

در هنگام ماساژ دادن چون کودک برهنه است، دمای اتاق را در 25 درجه سانتیگراد، نگهدارید.

شما می توانید برای انجام این کار کودک را روی پایتان یا روی یک میز پهن قرار دهید.

هنگامی که نوزاد بزرگتر می شود، می توانید با انداختن یک حوله تمیز روی زمین این عمل را انجام بدهید.

خود شما نیز سعی کنید در وضعیت مناسبی قرار بگیرید برای این منظور پشت خود را به دیوار یا پشتی و صندلی تکیه بدهید.

چگونه؟

- انگشتر، دستبند و ساعتتان را درآورید تا احتمالاً بدن ظریف نوزاد را مجروح نکند.

- دست های خود را با دقت بشویید.

- دستهایتان را با به هم مالیدن یا قراردادن در آب ولرم به مدت 3 تا 4 دقیقه گرم کنید.

- دستهایتان را با روغن هایی مثل روغن بادام شیرین یا روغن زیتون آغشته کنید. شما همچنین می توانید برای ماساژ بدن نوزادان دستهایتان را به شیر آغشته کنید.

- دست های شما باید به آرامی و به طور همزمان کار کند. توجه داشته باشید ماساژ دادن درست ، بیش از نوازش، برای کودک محرک و اطمینان بخش است.

قسمت های مختلف بدن کودک را شامل پشت (از پشت گردن تا باسن)، بازوها، دست ها، شکم (همیشه شکم کودک را به حالت دایره ای کوچک ماساژ دهید)، پاها و در انتها صورت (پیشانی و گونه ها) را ماساژ بدهید.

در طی مدتی که نوزاد را ماساژ می دهید، با او حرف بزنید.

شما می توانید، با کمی نرمش ملایم کارتان را به اتمام برسانید.