سلامت در روابط زناشویی، اهمیت بدهید

یکی از مسائلی که گاها بین خانم ها پیش می‌آید و کمی شایع است، تظاهر کردن به ارگاسم در رابطه­‌ی جنسی است. دکتر علی شیخ‌الاسلامی پزشک عمومی فارغ‌التحصیل دانشگاه تهران و دارای مدرک دکترای تخصصی روانشناسی اعتقاد دارد که بدترین و اشتباه‌ترین کار همین است که فرد به همسرش درباره‌ی رابطه‌ی جنسی و اینکه به ارگاسم نمی‌رسد چیزی نگوید. راهکارهای ایشان را در این خصوص بخوانید.

ارگاسم در زنان
تعداد زیادی از خانم‌ها در رابطه­ ی جنسی­شان به ارگاسم نمی‌رسند اما هیچ‌وقت این را به شوهرشان نمی‌گویند. حتی مواردی را داشته‌ایم که خانمی 5 سال است ازدواج کرده و حتی یک بار هم به ارگاسم نرسیده، حالا به شدت پریشان و افسرده است اما نمی‌داند چطور این موضوع را به شوهرش بگوید، در حالی که 5 سال به او دروغ گفته. نظر شما در این خصوص چیست؟

باید بگویم کسانی که این کار را به شکل عادت انجام میدهند بهتر است از همان ابتدا به جای نقش بازی کردن و تشکر کردن از این بابت که خیلی از رابطه‌ی جنسی‌شان راضی هستند مشکلی که دارند را مطرح کنند و بگویند از رابطه شان لذت نمی‌برند.

احساس در رابطه‌­ی جنسی‌
البته این موضوع باید با ظرافت کامل و در زمان مناسب مطرح شود تا مرد احساس بدی نداشته باشد و فکر نکند که همسرش قصد دارد تقصیری را متوجه آقا کند. بهتر است قبل از شروع صحبت، خانم به آقا بگوید که از ایشان راضی است اما باید در رابطه‌شان تغییری ایجاد شود تا ایشان بیشتر لذت ببرد. بهترین راه این است که فرد کاملا احساسی که در رابطه‌­ی جنسی‌اش دارد را با طرف مقابل در میان بگذارد.

اول از همه افراد باید مطمئن شوند رابطه‌ی جنسی که با هم دارند رابطه‌ی درستی است.

چه رابطه‌ای درست است؟
رابطه‌ی درست به رابطه‌ای می‌گویند که در زمان مناسب، در مکان مناسب و در شرایط مناسب در حالی‌که هر دو نفر علاقه‌مند و راغب به برقراری رابطه هستند، انجام شود. این رابطه باید آن‌قدر باب میل هر دو طرف باشد که آنها همه‌ی تلاش‌شان را برای بهتر شدن رابطه‌شان به کار ببندند.

مرحله‌ی پیش‌نوازش
مهم‌ترین مسئله برای اینکه زنان راحت‌تر به ارگاسم برسند و از رابطه‌ی جنسی‌شان لذت ببرند این است که مرحله‌ی پیش‌نوازش به خوبی انجام شود. بهتر است زوج‌ها حتما از ژل‌های مخصوص رابطه‌ی زناشویی مانند ژل لوبریکانت استفاده کنند. اگر تمام این شرایط رعایت شود احتمال اینکه برای خانم ارگاسم اتفاق بیفتد هست. ضمن اینکه مقدمات عاطفی رابطه هم باید باشد.

یعنی قبل از برقراری رابطه جنسی نیاز عاطفی آن خانم برطرف شود ایشان در رابطه‌ی جنسی با آرامش حاضر می­‌شوند و این مسئله به ارگاسم رسیدن خانم‌­ها کمک بیشتری می­‌کند. امکان ندارد خانمی با دلخوری، عصبانت و … وارد رابطه‌ی جنسی شود اما در نهایت به ارگاسم هم برسد و لذت ببرد. حال خوب عاطفی یکی از پیش‌شرط‌های به ارگاسم رسیدن است.

اگر این شرایط رعایت شود، در اولین رابطه‌­ی جنسی که برقرار می­شود این ارگاسم اتفاق می­افتد یا باید بعد از چند بار برقراری رابطه انتظار به ارگاسم رسیدن داشت؟

نه در همان مرحله اتفاق می ­افتد. البته باید به یک نکته­‌ی دیگر هم توجه کنید، ممکن است یکی از دلایل به ارگاسم نرسیدن خانم‌ها ممکن است زودانزالی همسرشان باشد که بهتر است اگر این مشکل وجود دارد به دکتر مراجعه کنند تا این مسئله برطرف شود و رابطه‌ی زناشویی به کیفیت لازم برسد.