درمان تهوع بارداری، این ماده غذایی مهمه

ویار یا بیماری صبحگاهی در زنان باردار با حالت تهوع و استفراغ خود را نشان می دهد یکی از بهترین درمان ها برای آن مصرف گوشت بلدرچین است، زیرا علاوه برمیزان بالای پروتئین ،فسفر و کلسیم ،حاوی ویتامین b۱ نیز می باشد که درمانگر ویار در بارداری است.

جلوگیری از تهوع در مادران باردار
زمان بارداری مادران باید شدیدا به غذاهای خود حساس باشند، مصرف برخی از غذاها باعث ایجاد احساس خوب و جلوگیری از تهوع در مادران باردار می شود.

گوشت بلدرچین از اهمیت زیادی برخوردار است
این ماده غذایی منبع پروتئین است و در دوران بارداری مصرف آن ضروری است.

گفتنی است، افرادی که گوشت بلدرچین مصرف می‌کنند، میزان فسفر و کلسیم در بدنشان بالاتر است و ویتامین b۱ از ایجاد حالت تهوع (ویار) در دوران بارداری جلوگیری می‌کند.

بررسی‌ها نشان می‌دهند، این گوشت از کلسترول کمتری نسبت به سایر غذاها برخوردار است و سریع تر فواید آن جذب بدن می‌شود.

خواص آنتی اکسیدان
آلرژی و آسم از بیماری‌های شایع در دوران بارداری هستند که گوشت بلدرچین با دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی زیاد مانع از بروز آن‌ها می شود.

عناصر معدنی
نتایج مطالعات نشان می‌دهند، وجود عناصر معدنی در گوشت این پرنده از پر خوری‌های دوران بارداری جلوگیری می‌کند و حتی مانع افسردگی دوران بارداری نیز می شود.

پزشکان توصیه می‌کنند:
مادران باردار با مصرف این گوشت در روز می‌توانند دوران بارداری خود را سالم سپری کنند.