خیلی ها وقتی عصبانی می شوند اصلا نمیتوانند خودشان را کنترل کنند. اما این اصلا درست نیست. باید راه و روش مدیریت خشم را…
خشمگین شدن و عصبانیت یکی از دو حس متفاوتی است که در درون همه ما وجود دارد. پس اگر کسی به شما گفت من عصبانی و خشمگین…
“طغیان خشم” راهی است برای ابراز احساسات. اما این طغیان های احساسی خیلی هم کار ساز و مؤثر نیستند. حتی کودکان هم می…
