تحقیقات نشان می‌دهد که عقب‌عقب راه رفتن می‌تواند فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی داشته باشد که از جمله آنها بهبود وضعیت…
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که افکارتان مانند پاپ‌کورن روی حرارت به دور سرتان می‌چرخد؟ آیا اغلب وظایف یا کار‌های…
هدف: افزایش تمرکز، تقویت قوه بصری و حرکتی، افزایش سرعت عمل، تقویت عضلات، افزایش قدرت تصمیم گیری.
بسیاری از کودکان در تمرکز کردن بر روی یک موضوع مشکل دارند.
