احساس گرسنگی در افرادی که تمرینات بدنی با شدت بالا انجام میدهند کمتر از افرادی است که تمرینات بدنی متوسط دارند.
نتایج یک پژوهش نشان میدهد مصرف روغن زیتون به همراه انجام فعالیتهای هوازی میتواند سطح HDLخون (کلسترول خوب) را در بدن…
