نی نی بان

برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی در دوران شیردهی
شیردهی یا تغذیه با شیر مادر عمل تغذیه نوزاد و یا طفل خردسال توسط شیر مادر به طور مستقیم توسط پستانهای زن، به جای استفاده از شیشه شیر و یا ظروف دیگر است.
کد: ۱۷۴۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵


یکی از شگفتی‌های شیر مادر آن است که حتی وقتی شما به میزان لازم از مواد غذایی و خوراکی‌های مفید مصرف نکرده‌اید شیر شما مواد غذایی لازم را برای کودک تامین می‌کند
کد: ۱۴۶۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲


با توجه به اینکه چربی رژیم غذایی مادر عینا در شیر منعکس می گردد مصرف نوع روغن و چربی می تواند مهم باشد.
کد: ۱۱۰۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵


آیا مادر میتواند در دوران شیردهی به نوزاد وزن کم کند؟
کد: ۱۰۹۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳


با توجه به اینکه چربی رژیم غذایی مادر عینا در شیر منعکس می گردد، مصرف نوع روغن و چربی می تواند مهم باشد.
کد: ۱۰۶۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶


آبریزش یا کیپ شدن بینی می‌تواند شیر خوردن را برای نوزاد سخت کند.
کد: ۱۰۴۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵


غذای مادر بر طعم و کیفیت شیر اثر میگذارد.
کد: ۱۰۴۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵


نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میکنند، لپتین بیشتری در سیستم ایمنی بدن خود دارند و پژوهشگران معتقدند این هورمون در تنظیم اشتها و چربی نقش مهمی دارد.
کد: ۱۰۳۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶


نوشیدن آب همچنین باعث می‌شود احساس پری کنید و بیش از حد غذا نخورید.
کد: ۱۰۳۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵


گیاهانی مانند مریم‌ گلی، جعفری، نعناع، یاسمن، پونه و بومادران می‌توانند باعث کاهش تولید شیر شوند.
کد: ۱۰۳۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵


مصرف ویتامین B2 در دوران شیردهی برای سلامت پوست و سیستم عصبی فرزندتان مفید خواهد بود.
کد: ۱۰۲۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵


بسیاری از ستاره های هالیوود پس از زایمان رژیم غذایی ماهی و لبنیات گرفته اند.
کد: ۱۰۲۹۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶


برای جلوگیری از کم‌خونی مصرف روزانه یک عدد قرص آهن تا سه ماه پس از زایمان برای مادر ضروری است.
کد: ۱۰۲۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷


اگر می‌خواهید کودک تان هنگام خوردن شیر ادا و اطوار در نیاورد بهتر است از خوردن سیر صرفنظر کنید.
کد: ۱۰۲۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵


بدن شما به درخواست شیر توسط نوزادتان واکنش نشان داده و تولید شیر را انجام می دهد.
کد: ۱۰۱۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶


اطراف مقعد دختر 4 ماهه ام دانه های قرمز آبدار می زند. علت و راه درمانش چیست؟
کد: ۱۰۱۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۳


اگر قصد شیردهی کودک را دارید، برنامه کاهش وزن را باید به ماه ششم بعد از زایمان موکول کنید.
کد: ۱۰۱۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸


به مادران توصیه می‌شود بعد از هر بار شیردهی یک لیوان مایعات از جمله شیر و آب استفاده کنند زیرا مصرف مایعات موجب افزایش میزان شیر مادر می‌شود.
کد: ۱۰۰۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸


بهترین مواد غذایی برای زن شیرده شامل نان گندمی که خوب پخته شده، گوشت بره، ماهی تازه و ... می باشد.
کد: ۱۰۰۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷


جهت رفع کم آبی بدن روزانه 6 – 8 لیوان مایعات ( شیر، آب میوه، آب ) مصرف نمائید.
کد: ۹۹۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵