انار، سرشار از فیبر رژیمی، فولات، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است.
هرچقدر مادران در طول بارداری میوه بیشتری بخورند، رشد شناختی کودک شان بیشتر خواهد بود.
خانم‌های باردار برای دریافت انواع ویتامین‌های مورد نیاز بدنشان باید میوه‌های مختلفی را در طول روز مصرف کنند تا سلامت…
هرچقدر مادران در طول بارداری میوه بیشتری بخورند، رشد شناختی نوزادشان بیشتر خواهد بود.
میوه‌های قرمز رنگ مثل انار، هلو و سیب بر زیبایی جنین اثرگذار است.
