عضو انجمن پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: در بانوان بعد از سرطان سینه، سرطان‌های دستگاه گوارش شایع و مرگبار است.
سلامت روده تأثیر چشمگیری بر گوارش، ایمنی، خلق‌وخو و حتی ظاهر پوست دارد؛ ویتامین‌های D، A، C و B نقشی اساسی در حفظ این…
15 دقیقه بعد از غذا خوردن بنشینید زیرا این کار به هضم بهتر غذا کمک می‌کند.
اگر از آن دسته از افراد هستید که زیاد آدامس می خورید، بهتر است مصرف آن را کاهش دهید.
استرس، موجب ابتلاء به بیماری‌هایی مانند زخم‌های دستگاه گوارش، بیماری‌های مزمن پوستی، سردردهای تنشی، چاقی و حتی…
