آغاز کردن روز برای همه ما خیلی مهم است. در واقع کیفیت و چگونگی آغاز کردن روز بسیار مهم است.
وضعیت روحی شما در صبح و شب با هم تفاوت دارد؟ این مورد اصلا عجیب نیست و در مورد خیلی ها صدق میکند.
خوابیدن روی زمین سفت، با وجود داشتن یک تختخواب نرم شاید دیوانگی به نظر برسد. اما معلوم شده این کار شاید راحت نباشد اما…
