شما هم فکر می‌کنید پرتقال بیشترین میزان ویتامین C را دارد؟ جالب است بدانید یک گیاه این جایگاه را از پرتقال دزدیده است…
این پاستا که دستور پخت آن با پروتئین گیاهی است به مدت 10 قیقه پخته و آماده سازی آن هم 40 دقیقه وقت شما را می گیرد.
امگا ۳ اسید چرب ضروری است که توسط بدن ساخته نمی شود و باید از طریق رژیم غذایی دریافت شود.
خانواده به ویژه بچه‌ها همیشه از خوردن غذاهای متنوع استقبال می‌کنند این بار هم یک غذای جدید به شما معرفی می‌کنیم.
