نی نی بان

برچسب ها
برچسب: لاغری شکم
بعد از زایمان شاهد افزایش سایز شکم هستیم که البته این امری طبیعی و عادی است.
کد: ۲۰۳۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷


انجام عمل جراحی لیپوماتیک بعد از زایمان بستگی به نحوه زایمان دارد که زایمان شخص طبیعی انجام شده یا سزارین.
کد: ۱۸۹۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷


لاغری پس از زایمان کمی سخت و گاهی دور از باور به نظر می رسد اما باید به شما بگوییم که با کمی برنامه ریزی به راحتی قابل دسترس است.
کد: ۱۶۸۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳


به دست آوردن تناسب اندام و لاغری برای خانم‌ها بعد از بارداری بسیار دشوار و گاهی اوقات غیر ممکن است.
کد: ۱۶۴۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸


پنج ماه از عمل سزارینم میگذره دو ماه اول شکمم خیلی کوچیک شد طوری که کمی از قبلش بزرگتر بود ولی الان دوباره بزرگ شده البته یکم وزنمم اضافه شده.
کد: ۱۶۳۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱


دمنوش زنجبیل و دارچین از بهترین دمنوش‌ها برای زمستان است. این دمنوش بسیار انرژی‌زا و نشاط آور است.
کد: ۱۶۱۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶


بسیاری از خانم‌های باردار بعد از وضع حمل یک دغدغه جدید پیدا می‌کنند. کوچک کردن یک شکم بزرگ. اما انجام این کار چطور امکانپذیر است؟
کد: ۱۵۹۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷


۵ ماه است که سزارین شده ام آیا می توانم نرمش هایی برای لاغری شکم و پهلو انجام دهم؟
کد: ۱۵۸۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴


مانند هر بیماری دیگری، تغییرات شیوه ی زندگی اعم از تغذیه ی سالم، فعالیت بدنی و نیز تغییرات رفتاری می تواند اثرات مفیدی به همراه داشته باشد.
کد: ۱۵۶۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶


تجربه و تحقیقات نشان می دهند شیر دادن به نوزاد پس از زایمان باعث کوچک تر شدن اندازه شکم می شود.
کد: ۱۳۷۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰


متخصصان روش‌هایی را برای جلوگیری از بزرگ شدن شکم بعد از بارداری توصیه می‌کنند.
کد: ۱۲۹۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰


بهترین گزینه مادران باردار پس از زایمان و برگرداندن زیبایی به بدن‌شان ورزش است.
کد: ۱۲۹۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰


اگر شما هم پس از بارداری ۱۰ تا ۲۰ کیلو چاق شده‌اید، نگران نباشید؛ چون فقط شما نیستید که با این مشکل روبه‌رو شده‌اید. همه زنان دنیا این روزها را گذرانده‌اند.
کد: ۱۲۸۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰


یکی از مشکلات شایع بیشتر خانم‏ هایی که زایمان می‏کنند، کوچک کردن شکم و برگرداندن آن به حالت قبل از بارداری است.
کد: ۱۲۷۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳


اگر تحمل گرسنگی و کم خوری و غذاهای رژیمی را ندارید هرچه تلاش می کنید لاغر نمی شوید، بهتر است از رژیم گرفتن دست بردارد و با این توصیه ها بدون هرنوع رژیم غذایی به اندام دلخواهتان برسید.
کد: ۱۲۷۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲


چاقی از اصلی ترین علل بوجود آورنده بیماری های قلبی عروقی است وبرهم زدن تناسب وزیبایی فرد تنها یکی از کوچک ترین عوارضی است که افزایش وزن ایجاد می‌کند.
کد: ۱۲۶۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳


بارداری باعث تغییر و تحولات بسیاری در بدن خانم‌ها می‌شود که افزایش وزن و بزرگ شدن بیشتر قسمت‌های بدن را با خود به همراه دارد.
کد: ۱۲۵۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰


بستن شکم پس از زایمان به جمع شدن سریع‌تر آن کمک می‌کند.
کد: ۱۲۵۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷


بسیاری از مادران پس از زایمان، افسوس روزهایی را می‌خورند که اندامی متناسب و لاغر داشته‌اند. آنها تنها دلیل چاقی خود را برآمدگی شکم در دوران بارداری خود می‌دانند.
کد: ۱۲۴۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵


آب کالری ندارد و نوشیدن 1 یا 2 لیوان آب قبل از غذا خوردن باعث می‌شود به‌سرعت احساس سیری کنید.
کد: ۱۲۴۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵