احساس گرسنگی در افرادی که تمرینات بدنی با شدت بالا انجام میدهند کمتر از افرادی است که تمرینات بدنی متوسط دارند.
وقتی صحبت از کاهش وزن و لاغری باشد، کلمه چربی سوزی را بیشتر میشنویم. اما خیلی از افراد برای اینکه چربی سوزی در بدنشان…
