ترجیح این است که در پاییز و زمستان به سمت غذاهای سرد نرویم، یا اگر می‌رویم از ادویه‌جات گرم استفاده کنیم.
هندوانه میوه پرطرفدار روزهای گرم تابستان است که هم باعث خنک شدن می‌شود و هم عطش را از بین می‌برد.
مصرف هندوانه قند خون را تنظیم می‌کند و مربای پوست آن نیز ضدنفخ است.
بیشتر پزشکان معتقدند خوردن هندوانه در بارداری خوب است.
