اگر کم کم نشانه های پیری را در خود حس می کنید میتوانید با راهکارهایی جلوی آن را بگیرید.
شی باتر نوعی چربی است که از دانه درخت شی (Shea) استخراج می‌شود. رنگ این روغن سفید کِدِر است و برای خانم‌هایی که دوست…
کیفیت کلی رژیم غذایی، بیش از مصرف یک نوع خاص ماده غذایی، بر کاهش بروز نواقص عملکرد فیزیکی تاثیر دارد.
