به احتمال زیاد در دوران بارداری درباره خیلی چیزها اطلاعات کافی ندارید. مثلا شاید ندانید که در بارداری میتوانید ورزش…
فعالیتهای بیخطر برای خانمهای حامله شامل راه رفتن، دوچرخه ثابت و ورزشهای هوازی سبک است.
