نوجوانان در اولین روزههای خود با تغذیه متعادل، از ضعف و تشنگی جلوگیری کرده و رشدشان را حفظ کنند.
بسیاری از خانمها در سه ماهه اول، زمانی که بدن آنها دارد کمکم به باردار بودن عادت میکند، بیشترین میزان خستگی را…
