تحقیقات نشان میدهد که بیدار شدن از خواب یک تا دو بار در شب برای بزرگسالان طبیعی است و این بیدار شدنها میتوانند شامل…
برای برخی بیدار شدن از خواب ناز و جدا شدن از تخت خواب گرم و نرم یکی از سخت ترین و بدترین کارهای دنیاست. اما آنها باید…
