بسیاری از افراد نمیدانند که زمان مصرف مکملها اهمیت زیادی دارد. بعضیها با غذا بهتر جذب میشوند و برخی دیگر با معده…
برخی از مواد خوراکی ممکن است با داروهای مصرفشده تداخل ایجاد کرده و از اثربخشی داروها کم کنند یا حتی منجر به عوارضی…
