یک استاد و محقق دانشگاه گفت: بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده تمرین پیلاتس، راهی نوین برای بهبود تنفس و کیفیت زندگی…
یک دکتر مغز و اعصاب از سه ورزشی نام میبرد که در صورت انجام منظم، عمر طولانیتری به افراد میبخشند.
