شی باتر نوعی چربی است که از دانه درخت شی (Shea) استخراج میشود. رنگ این روغن سفید کِدِر است و برای خانمهایی که دوست…
کیفیت کلی رژیم غذایی، بیش از مصرف یک نوع خاص ماده غذایی، بر کاهش بروز نواقص عملکرد فیزیکی تاثیر دارد.
