شیراز شهر شاد و سرزندهای است که مردمانی خوشرو و پرانرژی دارد. یکی از دلایل این شادابی، اهمیت ویژهای است که مردم این…
زندگی پر از عادتهایی است که گاه بیاهمیت بهنظر میآیند، اما میتوانند تأثیرات عمیقی بر سلامت روان ما داشته باشند.…
جدیدترین خدمت مجموعه پزشک خوب، پلتفرم آنلاین رواندرمان https://ravandarman.com/ است، که با هدف ارائه خدمات تخصصی…
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا وقتی تنها یا ناراحت هستیم، تمایل داریم به موسیقیهای غمگین گوش دهیم؟
افرادی که بیشتر میخندند معمولاً از سلامت روانی و اجتماعی بهتری برخوردار هستند و توانایی بیشتری در مدیریت استرس و…
با فرا رسیدن پاییز و کوتاهتر شدن روزها، بسیاری از افراد، بهویژه کسانی که بیشتر وقتشان را در محیطهای بسته…
بهنوش طباطبایی که این روزها دل به تئاتر داده، صفحه خود را هر چند روز یکبار با عکسهایی در کنار حیوانات به روز میکند و…
مادرانی که به شدت نگران تمیزی، نظم یا کنترل مسائل مختلف هستند، ممکن است این نگرانیها را به فرزندان خود منتقل کنند.…
آنها در حضور دیگران از شما انتقاد میکنند. روشنتر بگوییم آنها بیشتر شما را تخریب میکنند تا بخواهند نقدی محترمانه…
بیحوصلگی حالتی ذهنی است که با فقدان علاقه، انگیزه و درگیری با دنیای اطرافمان خود را نشان میدهد. وقتی بیحوصله ایم،…
اختلال خلقی به گروهی از بیماریهای روانی اشاره دارد که بر احساسات و وضعیت خلقی فرد تأثیر میگذارد. در این نوع…
نقش پدر و مادری یکی از مهمترین و حساسترین مسئولیتها در زندگی است. رفتارهای والدین تاثیر مستقیمی بر سلامت روان…
«لمس محبتآمیز خود» به مدت ۲۰ ثانیه، به اندازه قابل توجهی استرس را کاهش میدهد و باعث افزایش شفقت با خود و همچنین…
«مادر طبیعت یا مادر حیات وحش» نام مستعارِ زنی به نام دزیره در فضای آنلاین است که در کوههای ایالت کلرادو آمریکا زندگی م…
ورزش نه تنها برای سلامت جسمی انسان اهمیت دارد، بلکه تاثیرات شگرفی نیز بر سلامت روان میگذارد. در این مقاله فواید ورزش…
