شما از اولین لحظه ای که متوجه می شوید باردار شده اید باید به نحوه ی تعذیه، رفتار، سبک زندگی و … خود دقت بیشتری داشته با…
علت شب ادراری کودکان می‌تواند موارد متفاوتی باشد.
هرچند غیر ممکن است که بتوان برای همیشه جوان باقی ماند، اما با کمک یک رژیم غذایی و الگوی زندگی سالم می‌‌توانیم نیروی…
بانوان باردار به اجرای ورزش ملایم 30 دقیقه یا کمی بیشتر در بیشتر روزهای هفته تشویق می‌شوند.
