ویتامین C موجود در برگ تربچه ۶ برابر ویتامینی است که در ریشه وجود دارد. این گیاه حاوی کلسیم، پتاسیم، مس، اسید فولیک و…
اگرچه کمبود ویتامین E و K چندان شایع نیست اما عوارضی از کمبود این دو ویتامین در مواردی که این کمبود، شدید باشد، گزارش…
این روزها بیشتر از خواص ترکیب آبلیمو و جوش شیرین می‌شنویم و اینکه این ترکیب هر ساله جان هزاران نفر را نجات می‌دهد.
گوشت قرمز منبع خوب آهن است که در تأمین انرژی و تمرکز کودکان نقش دارد.
