وبگاه سایِنس اَلِرت در گزارشی به توضیح درباره «پیادهروی ژاپنی» و یافتههای علمی پژوهشگران درباره آن پرداخته است.
پیادهروی متناوب ژاپنی یا Interval Walking Training (IWT)، یک تکنیک ساختارمند است که در ژاپن توسعه یافته و در آن، فرد…
