استرس می‌تواند تأثیرات فراوانی بر سلامت بدن و روان انسان بگذارد و انتخاب‌های غذایی مناسب، نقش مهمی در کاهش این اثرات دا…
یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین چاشنی‌ها در سفره‌های ایرانی، ترشی است. ایرانی‌ها نسبت به سایر کشورها مصرف بالایی از…
ترشی انار یکی از ترشی‌های محبوب ایرانی است که با رنگ زیبا و طعم ترش و شیرین خود، به هر سفره‌ای جلوه خاصی می‌بخشد.…
آنتی‌بیوتیک‌ها همچون آتش‌سوزی در طبیعت، میکروب‌های روده شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. درست مانند آنکه پس از آتش‌سوزی،…
کیک فنجانی یک دسر خوشمزه و سریع است که برای پذیرایی از مهمانان یا یک عصرانه دلچسب بسیار مناسب است.
آلبالو پلو یکی از غذاهای محبوب و سنتی است که طعمی دلچسب دارد. با آمدن میوه آلبالو در تابستان، ایده تهیه آلبالو پلو به…
مرغ سوخاری یکی از غذاهای محبوب و پرطرفداری است که بسیاری از افراد به آن علاقه دارند. اما متاسفانه روش‌های سنتی تهیه…
شلکه کردی یکی از غذاهای سنتی و بینظیر استان کردستان است که به دلیل عطر و طعم خوشمزه و ترکیبات جذابش، طرفداران زیادی…
پس از گذراندن یک چالش ۳۰ روزه برای نوشیدن روزانه دو لیوان چای سبز به جای قهوه، الکسا ملاردو به ۳ مزیت ویژه‌ی چای سبز…
به‌گفته متخصصان، پخت تخم‌مرغ در دماهای بالای ۳۵۰ درجه فارنهایت می‌تواند منجر به آزاد شدن مواد شیمیایی مضری در این ماده…
مارمالاد لیمو ترش یک مربای خوشمزه و پرطرفدار است که طعم ترش و شیرین آن، آن را به یک همراه عالی برای صبحانه تبدیل کرده…
نان نوتلا، یک دسر خوشمزه و محبوب برای عاشقان شکلات، تهیه‌ای آسان دارد و طعمی بینظیر به سفره شما می‌بخشد. در این دستور…
کمپوت گلابی خانگی نه تنها طعم فوق‌العاده‌ای دارد، بلکه یک گزینه سالم و طبیعی برای دسر یا میان‌وعده است. برای تهیه این…
یرای تقویت اثرات شیر در درمان سرماخوردگی، ترکیب آن با برخی ادویه‌ها که خاصیت ضدالتهابی، آنتی‌باکتریال و تقویت سیستم…
بعضی غذاها و گیاهان و داروها رشد جنین را کند کرده باعث عقب‌افتادگی می‌شوند. گاهی ممکن است داروئی در سه ماه اول برای…
