سه ماهه دوم بارداری، بیشتر درموردش بدانید

سه ماهه دوم بارداری اغلب بهترین و لذت بخش ترین قسمت آن است که سه ماه میانی بارداری یعنی هفته های ۱۳ تا ۲۶ را در بر می گیرد. چرا که دیگر در این سه ماهه حالت تهوع، بی حالی و ضعف به پایان رسیده است و احساس راحتی، آرامش و انرژی بیشتری می‌کنید. سه ماهه ی دوم زمان بسیار هیجان انگیز است، چرا که دیگر حرکات نوزاد را داخل شکم احساس می کنید و به وجودش ایمان می آورید. در طول سه ماهه ی دوم آزمایش خون، معاینات بارداری و سونوگرافی می‌تواند سلامت و رشد مناسب و طبیعی نوزاد را تایید کند و بسیاری از خانم ها مطمئن می‌شوند که به زودی صاحب فرزند خواهند شد. سه ماهه ی دوم زمانی است که دیگر خبر هیجان انگیز باردار بودن تان را با خیال راحت به دوستان، فامیل و همکاران اعلام می‌کنید.

چگونگی رشد نوزاد در این سه ماهه را کشف کنید

نوزاد به سرعت در طول این دوره ی دوم رشد می‌کند. قد جنین در ۱۳ هفتگی حدود ۸ سانتی ‌متر و در ۲۶ هفتگی به حدود ۳۵ سانتی متر و وزن آن به ۱۰۰۰ گرم می رسد. در هفته های بین ۱۴ تا ۱۶ دست و پای نوزاد شروع به رشد و کشیده شدن کرده و دیگر کاملاً شبیه دست و پاهای واقعی می‌شوند. حرکت پا و دست را در سونوگرافی می‌توان مشاهده کرد. در هفته های بین ۱۸ تا ۲۲ دیگر می توانید حرکات جنین را در شکم تان حس می کنید، البته این حرکات لزوماً مداوم یا منظم نیستند.

سر نوزاد که در سه ماهه ی اول در مقایسه با بدنش خیلی بزرگ بود، حالا دیگر نسبت به ابعاد بدنش متناسب می‌شود. استخوان های او سفت و محکم شده و در سونوگرافی قابل تشخیص و مشاهده است. در اوایل سه ماهه ی دوم، جنین بیشتر شبیه یک آدم فضایی به نظر می‌رسد (البته بیگانه ای بدون انگشت درخشان)، اما در هفته های نزدیک ۲۶ دیگر شبیه بچه ی انسان می شود.

جنین همچنین در این سه ماهه، دیگر حرکات قابل تشخیص بسیاری را انجام می‌دهد. او نه تنها حرکت می‌کند، بلکه در ساعات خاصی می خوابد و ساعاتی بیدار است، می تواند بشنود و غذاها را قورت دهد. رشد شش ها در هفته های بین ۲۰ تا ۲۵ به میزان چشمگیری افزایش می یابد. در هفته ی ۲۴ سلول های شش شروع به ترشح سورفکتانت می‌کنند؛ ماده ای شیمیایی که شش ها را قادر می‌سازد منبسط شوند و شما نفس عمیق بکشید. در هفته های بین ۲۶ تا ۲۸ چشم های نوزاد که تا حالا بسته بوده باز می شود و موهای سر و بدنش (کرک جنینی) شروع به رشد می‌کنند. چربی های زیر پوست او شکل می‌گیرد و دستگاه عصبی مرکزی به شکلی باورنکردنی بالغ و کامل می‌شود.

در هفته های ۲۳ تا ۲۴ جنین دیگر می تواند زنده بماند؛ یعنی اگر در این زمان به دنیا بیاید؛ شانس زنده ماندن او در دستگاه مخصوص نوزادان نارس منطقی خواهد بود. یک نوزاد نارس که در هفته ی ۲۸ به دنیا می آید با مراقبت های شدید واحد نوزادان نارس شانس بسیار بالایی برای زنده ماندن دارد.

بیشتر مادران در این زمان حرکت نوزادان خود را حس می کنند. تعیین و شناخت زمان دقیق حرکت نوزاد در شکم مادر و حس این حرکت معلوم نیست. بسیاری از خانم ها حرکات چرخشی و نبض مانند نوزاد را بین هفته های ۱۶ تا ۲۰ حس می‌کنند (که به آن دمیدن روح می‌گویند). البته هر خانمی نمی تواند با اطمینان بگوید که این حرکات موجی شکل، واقعاً حرکات نوزاد است، به نظر بعضی فقط بادی است که در اثر خوردن مواد غذایی نفاخ در شکم شان می پیچد و شاید غذای تند زیاد خورده باشند. در حدود ۲۰ تا ۲۲ هفتگی تشخیص حرکات جنین بسیار راحت تر است؛ اما این حرکات، منظم و پیاپی نیستند. در ۴ هفته ی بعدی حرکات ملموس تر می شوند و الگوی ثابت و منظم تری پیدا می کنند.

الگوی حرکت جنین در شکم مادران متفاوت است. مثلاً ممکن است متوجه شوید که نوزاد شما بیشتر دوست دارد شب ها حرکت کند، بنابراین خودتان را برای شب زنده داری های نوزاد و اذیت کردن هایش آماده کنید! یا شاید هم علت احساس حرکت بیشتر نوزاد در شب ها این باشد که شما در این زمان بی تحرک تر و ساکن اید. اگر این دومین نوزاد شماست ممکن است حرکات او را چند هفته ای زودتر احساس کنید.

اگر تا هفته ۲۲ اصلاً حرکت نوزادتان را احساس نکرده باشید، باید به پزشک خبر دهید. ممکن است انجام سونوگرافی را به شما پیشنهاد دهد تا وضعیت نوزاد را بررسی کند، به خصوص اگر تابه حال سونوگرافی انجام نداده باشید. متداولترین علت حس نکردن تکان ها و حرکات نوزاد در شکم این است که جفت در قسمت پیشین یا دیواره ی جلویی رحم جای گیر شده است یعنی بین نوزاد و پوست بدن مادر. بنابراین جفت همانند یک بالشت عمل می‌کند و در نتیجه تکان های نوزاد به خصوص در هفته های ابتدایی شروع حرکت کمتر حس می‌شود.

لباس مناسب بارداری

خدا را شکر که صنعت مد لباس متوجه شده، خانم ها در دوران بارداری هم دوست دارند شیک و خوش لباس باشند، البته این به معنای پوشیدن بلوز های تنگ و مد روز نیست، بلکه لباس های شیکی که مناسب شرایط فیزیکی یک خانم باردار باشد. بعضی خانم ها به دنبال خرید لباس های بارداری می روند، اما بعضی همچنان دوست دارند همان لباس های معمولی خود را تا جایی که امکان دارد بپوشند. البته به خاطر داشته باشید این لباس ها که فقط چند ماه لازم می شود، چندان ارزان هم نیستند و باید به موقع و خوب انتخاب شوند:

خیلی زود اقدام به خرید لباس بارداری نکنید و فقط لباس هایی را بخرید که نیاز دارید. به علاوه لباس هایی بخرید که کاملاً اندازه تان باشد و کمی هم جا برای رشد بیشتر شکم تان داشته باشند.

از قبول لباس های بارداری دوستان تان خجالت نکشید، چرا که به ندرت لباس های بارداری شان را برای بیرون می پوشند. دوستان شما هم از این که لباس های شان بیشتر استفاده می شود، خوشحال خواهند شد.

به دنبال مغازه های ارزان فروشی و حراجی ها بگردید تا بتوانید لباس های گشاد بارداری ارزان تری بخرید.

اگر در پیدا کردن لباس بارداری سایز خود مشکل دارید، به یاد بسپارید که مدت طولانی از بارداری خود می توانید با شلوارهای کشی و بلوزها و پلیورهای بزرگ سر کنید.

مهم ترین قسمت خرید دوره ی بارداری، کفش راحت و سوتین های آزاد تر است. سایز کفش و اندازه ی سوتین در طول بارداری، بزرگ تر می شود و تغییر می کند.

مجبور نیستید لباس های مخصوص بارداری بپوشید، مگر آن که به طور خاصی احساس راحتی کنید. بسیاری از همین لباس زیرهای معمولی که کمی راحت و گشادند، برای دوره ی بارداری هم مناسب اند.