تغییرات پوستی در بارداری، رایج ترین ها

دوران بارداری یکی از مهم ترین و عجیب ترین تجربیات زندگی یک زن در تمام طول عمرش خواهد بود. بدن مادر در این دوران تحولات بسیاری را تجربه خواهد کرد که بسیاری از آنها غیر قابل پیش بینی و شاید دلهره آور باشند. تغییرات پوستی در دوران بارداری هم از جمله مواردی است که برای اکثر مادران اتفاق می افتد. مثلاً امکان دارد پوست تو در این زمان به بدترین حالت ممکن، از دوران بلوغ تا به امروز برسد. تو هیچ وقت نمی توانی نوع واکنش بدنت نسبت به شرایط هورمونی متفاوت دوران بارداری را درک کنی؛ اما در ادامه، چند مورد از مهمترین و رایج ترین تغییراتی که پوست یک مادر در دوران حاملگی پیدا می کند را به تو معرفی می کنیم:
تجربیات هر مادر باردار در این دوران با دیگری متفاوت خواهد بود، اما به طور کلی سه مشکل اساسی رایج در مورد پوست، در این دوران وجود دارد:
"ملاسما" رایج ترین معضل پوستی دوران بارداری و شامل تیره شدن قسمت هایی از پوست صورت در این دوران است. ممکن است ملاسما برای افرادی که باردار نیستند نیز پیش آید.
ایجاد یا گسترش آلرژی در دوران بارداری یکی از معضلات رایج است که این نوع واکنش های آلرژیک ممکن است منجر به کهیر زدن نیز شوند.
آکنه هورمونی دیگر معضل رایج و مهم این دوران است.تغییرات مرحله ای و نوسانات تستوسترون، استروژن و پروژسترون در بدن مادر می تواند سبب ایجاد یا شیوع این عوامل شود و به دلیل پرهیز از مصرف بسیاری از محصولات بهداشتی در این دوران، محافظت و رسیدگی به این مشکلات زمان بر و سخت خواهد بود. اما برای بهبود این معضلات پوستی، احتمالاً مؤثرترین کار، اصلاح رژیم و سبک زندگی است؛ تا علاوه بر جلوگیری از پیشرفت این مشکلات، به جنین تو نیز آسیبی نرسد.می توانی ملاسمای دوران بارداری را با کاهش زمان قرارگیری پوست در معرض نور خورشید، به خصوص بدون استفاده از کرم ضد آفتاب، کنترل کنی. یادت باشد استفاده از کرم ضد آفتاب در این دوران ضروری است. تغییر رنگ پوست ناشی از ملاسما عموماً چند ماه پس از زایمان محو می شود؛ اما می توانی از یک متخصص پوست برای آشنایی با ترکیبات مؤثر در درمان این مشکل کمک بخواهی.
متخصصان پوست توصیه می کنند که در روند ایجاد و درمان آکنه ها از محصولات آرایشی برای پوشاندن یا از بین بردن آن ها استفاده نکنی، حتی اگر برچسب "طبیعی" یا "ارگانیک" روی این محصولات وجود داشته باشد؛ چرا که به هرحال محصولات صنعتی دارای مواد تشکیل دهنده شیمیایی هستند که ممکن است برای تو یا جنین ات خطرناک باشند. در عوض، بهترین راه این است که از مرطوب کننده ها و پاک کننده های صورت که دارای اسیدهای خالص میوه مثل گلیکولیک اسید یا سالیسیلیک اسید هستند، استفاده کنی.
بعضی از پزشکان پوست برای بهبود این معضلات، استفاده از کلیندامایسین عمومی و رایج را توصیه می کنند که یک نسخه آنتی بیوتیک برای کاهش التهاب، سوزش و آرام شدن پوست است. اگر آکنه صورت تو گسترش پیدا کرد، می توانی از دکترت بخواهی یک آنتی بیوتیک خوراکی که برای جنین خطری نداشته باشد، برایت تجویز کند.
یک نکته مهم این است که در دوران بارداری از مصرف تمام محصولات مراقبت از پوست دارای ویتامین A خودداری کنی (مثل ترتینوئین یا رتینول)؛ چرا که این موارد با نقایص مادرزادی نوزاد به هنگام تولد ارتباط دارند. گرچه نقایص مادرزادی ناشی از مصرف ویتامین A فقط در مورد مصرف موارد خوراکی آن گزارش شده اند، اما بهترین کار این است که برای احتیاط بیشتر از مراقبت های پوستی با محصولات دارای رتینوئید در دوران بارداری اجتناب کنی.