روانشناس سلامت گفت: اختلال خودبیمار انگاری یکی از اختلال‌های روانی است که در آن فرد حتی با وجود علائم جزئی یا بدون هیچ…
باید این واقعیت را پذیرفت که باورهای ما همیشه و در همه جا درست نیستند و در بعضی اوقات می توانند منجر به تخریب روابط…
هنردرمانی شاید چاره اساسی ذهن آشفته شما باشد. چرا آن را امتحان نمی کنید؟
داشتن عزت نفس باید یکی از ملزومات زندگی باشد در غیراینصورت چیزهای زیادی را از دست میدهیم.
مهارت‌های شناختی ما گویا در حال کاهش است. حالا خوب میدانیم بر خلاف آنچه که می گویند نسل جدید از نسل قدیم باهوش تر نیست.
بعضی کارشان این شده که صبح تا شب و شب تا صبح با ChatGPT صحبت میکنند. اما تا کجا این اتفاق ادامه دارد؟
علائم افسردگی در افراد همیشه نمایان نیست. برخی افراد تمام تلاش خود را میکنند تا افسردگی خود را از دیگران پنهان کنند.
شاید فکر کنید فرد افسرده کسی است که همیشه غمگین، بی‌حال و کناره‌گیر است. اما واقعیت این است که افسردگی همیشه به شکل…
محققان برای اولین بار ارتباط بین تنهایی مزمن و مرگ زودرس را در میان زنان میانسال استرالیایی نشان دادند.
خیلی زود پشیمانی به سراغش رفت. این در حالی است که مدت زیادی نبود ازدواج کرده بود.
در زندگی افراد زیادی وجود دارند که میتوانند به هر دلیلی به شما آسیب بزنند. شما باید این افراد سمی را شناسایی کنید.
کیفیت و سبک زندگی بسیاری از مردم جهان تحت تاثیر رسانه های مختلف قرار دارد.
سقف توقعات باید مشخص باشد. اگر سقف بلندی برای آن بگیرید ممکن است اتفاقات بدی برای شما و روحیه حساس شما بیفتد.
بلوغ فکری یکی از کلیدهایی است که قفل درهای موفقیت را باز میکند برای همین باید با آن آشنا شوید.
یک بلای بزرگ و خانمان سوز زندگی مشترک رفیق بازی نام دارد که میتواند همه چیز را تحت کنترل خود قرار بدهد.
