داشتن روان سالم یکی از عوامل خوشبختی در زندگی است. باید عوامل مربوط به آن را بررسی کنیم.
آغاز کردن روز برای همه ما خیلی مهم است. در واقع کیفیت و چگونگی آغاز کردن روز بسیار مهم است.
یک سری عادات بد در زندگی ما وجود دارند که باعث می شوند به مرحله نامطلوبی از احساسات برسیم.
یک روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با باروهای غلط در مراجعه به روانشناس یا روانپزشک،…
در حالی که بیشتر عوارض جانبی قرص‌های خواب موقتی هستند، اکنون به نظر می‌رسد که یک عارضه جدی‌تر نیز وجود دارد: ارتباط…
دیدن یا حتی شنیدن اینکه کسی خمیازه می‌کشد، می‌تواند باعث شود شما هم خمیازه بکشید. البته این پدیده تنها مختص انسان‌ها…
یکی از آفت های زندگی زناشویی حسادت است که باعث می شود افراد نسبت به هم بدبین شوند.
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره درباره تعرفه خدمات روانشناسی که در بستر اینترنت و به صورت برخط از طریق برخی…
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که ترتیب تولد در خانواده ممکن است بر برخی از جنبه‌های سلامت شما، از جمله قدرت دستگاه ایمنی، خطر…
زندگی گاهی ما را در موقعیت‌هایی قرار می‌دهد که مجبور به مواجهه با افرادی می‌شویم که از حد و مرزهای معمول فراتر می‌روند…
یک روانشناس تاکید کرد امید با تمام مزایا نباید منجر به توهم آفرینی در فرد شود چون زمان و زندگی او به تعویق می‌افتد.
سفر و تجربه‌های جدید، سرمایه‌گذاری ارزشمندی برای مغز هستند. با استقبال از ماجراجویی، می‌توانید حافظه، خلاقیت و…
حتما میدانید که نیاز عاطفی یکی از پایه‌ای‌ترین و حیاتی‌ترین نیازهای انسان است که برای رشد و توسعه فرد اهمیت بسیار…
میدانید خود مراقبتی چیست و چطور می تواند به سلامتی ما کمک کند؟
دست از نشخوار فکری بردارید و سعی کنید با ترفندهایی به زمان حال برگردید.
