اگر جایی باشد که بتوانید در مورد عادات و سلامتی خود صادق باشید، آنجا مطب پزشک شماست. خجالت را فراموش کنید پزشک شما آنجاست تا به شما کمک کند، و هرچه اطلاعات بیشتری داشته باشد، میتواند کارهای بیشتری انجام دهد.
«من هرگز در نوشیدن زیادهروی نمیکنم»
نمیخواهید به پزشکتان بگویید که چقدر اهل خوشگذرانی هستید؟ نوشیدن زیاد الکل میتواند نتایج آزمایش را خراب کند و در صورت داشتن مشکلات سلامتی، پزشک شما را در مسیر اشتباهی قرار دهد.
«سیگار را ترک کردم»
ممکن است به نظر برسد که این یک راه بیضرر برای اجتناب از سخنرانی است، اما اگر سیگار میکشید، پزشک شما باید بداند. سیگار میتواند با داروهای خاصی تداخل داشته باشد و ممکن است به توضیح علائمی که ممکن است داشته باشید کمک کند. و آنها ممکن است بتوانند از طریق درمان یا دارو به شما کمک کنند تا این عادت را برای همیشه کنار بگذارید .
«من بیشتر کلم پیچ میخورم…»
«... مگر اینکه دونات در نزدیکیتان باشد.» اگر این بخش آخر را در حالی که وزن و کلسترول «بد» شما به شدت بالا میرود، نادیده بگیرید، داستان سرایی شما میتواند منجر به درمان کماثرتر شود. شما اولین کسی نیستید که ضعف دونات دارد، پس فقط حقیقت را بگویید -- پزشکتان ممکن است بتواند به شما در مدیریت عادات غذاییتان کمک کند.
«من هر روز میدوم»
حقیقت را در مورد عادات ورزشی خود به پزشک بگویید . این به آنها کمک میکند تا بفهمند چگونه شما را سالم نگه دارند. اگر از آن دسته افرادی نیستید که هر روز به باشگاه میروند، اشکالی ندارد. راههای زیادی برای داشتن یک سبک زندگی فعال وجود دارد: باغبانی، بازی با سگ خود یا قدم زدن سریع در اطراف محله.
«من رابطه جنسی پر خطر ندارم»
مراجعه به پزشک آزمون اخلاق نیست. اگر با چندین شریک جنسی رابطه جنسی دارید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به برخی بیماریها باشید و این ممکن است به توضیح برخی از مشکلات پزشکی کمک کند. پزشک شما برای قضاوت آنجا نیست، بلکه برای کمک به شماست.
«من هیچ بیماری مقاربتی ندارم»
اگر فکر میکنید که به این بیماری مبتلا هستید، میدانید که مبتلا هستید یا در گذشته به آن مبتلا بودهاید، به پزشک خود اطلاع دهید. ممکن است کمی ناخوشایند باشد، اما برخی از بیماریهای مقاربتی اگر درمان نشوند میتوانند خطرناک باشند. آنها همچنین مسری هستند. یک لحظه ناخوشایند با پزشک در حال حاضر میتواند از لحظات ناخوشایند شما با شرکای جنسی در آینده جلوگیری کند.
«زندگی جنسی من عالی است»
اگر در اتاق خواب مشکل دارید - میل جنسی کم یا اختلال نعوظ (ED) - میتواند نشانهی یک بیماری باشد و پزشک شما باید از آن مطلع باشد، به خصوص اگر جوان و از هر نظر سالم هستید. به علاوه، پزشک شما ممکن است بتواند علائم شما را با دارو یا ارجاع به رواندرمانی بهبود بخشد.
«احساس خیلی خوبی دارم!»
چیزهای کوچکی که ممکن است شما را آزار دهند را نادیده نگیرید -- آنها میتوانند سرنخهای ارزشمندی برای پزشک شما باشند. آیا هنگام ورزش سردرد میگیرید؟ ممکن است این موضوع چندان مهم به نظر نرسد، اما میتواند نشانهی یک مشکل جدی باشد.
«من مواد مخدر مصرف نمیکنم»
این میتواند یک دروغ خطرناک باشد. اگر پزشک برای شما دارویی تجویز کند، ممکن است با داروهای خیابانی واکنش نشان دهد و شما را بیمار کند یا مشکلات دیگری ایجاد کند. سوءمصرف مواد مخدر همچنین میتواند باعث مشکلات دیگری شود که پزشک شما ممکن است نداند به دنبال آنها بگردد. اگر عادت یا اعتیاد به مواد مخدر دارید ، پزشک شما ممکن است بتواند به شما در ترک آن کمک کند.
«من مکمل مصرف نمیکنم»
از بحث کردن با پزشکتان در مورد مکملهای ویتامینی که از فروشگاه مواد غذایی میخرید میترسید؟ پزشکتان باید بداند. اگر برخی از آنها را همراه با داروهای دیگر مصرف کنید یا شرایط پزشکی خاصی داشته باشید، ممکن است خطرناک باشند.
«قرصهایم را میخورم»
حدود نیمی از افرادی که بیماری مزمن دارند، داروهای خود را آنطور که باید مصرف نمیکنند. اگر به دلیل نگرانی از عوارض جانبی یا عدم رضایت از احساسی که داروها در شما ایجاد میکنند، از مصرف آنها صرف نظر میکنید، به پزشک خود اطلاع دهید. آنها ممکن است بتوانند آن را تنظیم کنند. اگر مشکل پول است، ممکن است به شما در یافتن راههایی برای کاهش هزینه کمک کنند.
«من داروهای بدون نسخه مصرف نمیکنم»
مهم است که در مورد تمام داروهایی که مصرف میکنید به پزشک خود اطلاع دهید. این داروها میتوانند در نحوه عملکرد داروهای تجویزی اختلال ایجاد کنند ، گاهی اوقات به شکلی خطرناک.