مزایای شستن صورت با آب سرد چیست؟

به گزارش نی نی بان ، در هر روتین پوستی، شستشوی صورت به عنوان اولین و مهم ترین مرحله شناخته می شود. اما سوالی که مطرح می شود این است که شستن صورت با آب سرد صحیح است یا با آب گرم؟

شستشوی صورت با آب گرم به راحتی آلودگی ها و آرایش را از روی پوست حذف می کند، اما این کار ممکن است چربی های طبیعی و ضروری پوست را نیز از بین ببرد. در این مقاله به بررسی دمای مناسب آب برای شستشوی صورت، تعداد دفعات ایده آل برای شستشو و انتخاب محصولات مناسب برای این مرحله خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید. 

مزایای شستن صورت با آب سرد

آب سرد از بسیاری جهات برای پوست مفید است که در ادامه به آن ها می پردازیم:

 کنترل سطح چربی پوست

شستن صورت با آب گرم چربی های طبیعی پوست را به طور کامل از بین می برد. این امر موجب تحریک پوست می شود تا چربی بیشتری تولید کند. بنابراین، برای جلوگیری از چرب شدن غیر طبیعی پوست می توانید برای شستشوی صورت از آب سرد استفاده کنید.

– جلوگیری از بروز جوش و آکنه

چربی پوست یکی از مهم ترین دلایل بروز جوش و آکنه است. همان طور که گفته شد، آب گرم می تواند چربی پوست را افزایش دهد و موجب بروز آکنه شود. در نتیجه برای کاهش جوش و آکنه، جهت شستشوی صورت باید از آب سرد استفاده کنید.

– کوچک کردن منافذ

شستن صورت با آب سرد همچنین به کوچک کردن منافذ پوست کمک می کند. در صورتی که منافذ بازی دارید که به وضوح دیده می شوند، پیشنهاد می کنیم از آب سرد برای شستشوی صورت استفاده نمایید.

– کاهش التهاب و قرمزی پوست

شستشوی صورت با آب گرم موجب گشاد شدن عروق خونی می شود و ظاهر پوست را قرمز و ملتهب می کند. این در حالی است که آب سرد اثر عکس دارد و از التهاب و قرمز شدن پوست جلوگیری می نماید. همچنین شستن صورت با آب سرد برای افرادی که مبتلا به بیماری روزاسه هستند بهتر است.

– کاهش پف صورت

احتمالا شنیده اید که برای رفع پف زیر چشم، می توانید یخ یا قاشق سرد را بر روی پوست قرار دهید. به طور کلی، سرما و شستن صورت با آب سرد موجب کاهش التهاب، ورم و پف پوست می شود. این قابلیت آب سرد به خصوص صبح ها که صورت پف دارد بسیار کاربردی است.

– افزایش گردش خون

تحقیقات نشان می دهند زمانی که پوست در معرض سرما قرار می گیرد، گردش خون در آن ناحیه افزایش می یابد. در این صورت پوست بهتر می تواند از خود در برابر رادیکال های آزاد مانند آلودگی ها محافظت کند.

– جلوگیری از خشکی پوست

زمانی که پوست را با آب گرم می شویید، تمامی چربی ها و رطوبت ضروری آن از بین می رود که این امر منجر به خشکی شدیدتر پوست می شود. در صورتی که پوست خشک و حساسی دارید، پیشنهاد می شود صورت خود را آب سرد یا ولرم بشویید.

معایب شستن صورت با آب سرد

استفاده از آب سرد برای شستن صورت، معایب خاص خود را نیز به همراه دارد. همان طور که گفتیم آب سرد منافذ را کوچک و سفت می کند و ممکن است آلودگی ها، محصولات آرایشی و باکتری ها در منافذ گیر کنند. علاوه بر آن، بسیاری از شوینده های صورت برای استفاده با آب ولرم طراحی شده اند. به همین دلیل پیشنهاد می شود ابتدا آرایش و آلودگی های دیگر را با آب ولرم از روی پوست پاک کنید، سپس صورت خود را با آب سرد بشویید تا منافذ سفت شوند و گردش خون افزایش یابد. به این ترتیب همزمان پوست را پاکسازی کرده اید و ظاهری درخشان و سرحال تر خواهید داشت. 

میزان دفعات شستشوی صورت

متخصصان پوست پیشنهاد می کنند که دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار شب، صورت خود را بشویید. در نظر داشته باشید که شستشوی بیش از حد می تواند پوست را تحریک و خشک کند. زمانی که می خوابید، باکتری های بسیاری از روبالشی و پتو به پوست منتقل می شوند. به همین دلیل یک شستشوی سریع و ملایم در صبح لازم است. شب ها قبل از خواب نیز حتما صورت خود را بشویید تا آلودگی های جمع شده در طول روز و محصولات آرایشی به جا مانده روی پوست به طور کامل پاک شوند و به روبالشی منتقل نشوند. برای شستشوی صورت، از آب سرد یا ولرم استفاده کنید و دمای آب را به یکباره تغییر ندهید؛ زیرا این کار می تواند به مویرگ های سطحی پوست آسیب برساند.

منبع: سفیر استور