دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان…
در سال‌های اخیر روش‌ها متنوعی برای جوانسازی صورت ارائه شده است که یکی از موثرترین آن‌ها آر اف فرکشنال است. در ادامه…
از خوردن شکر در صبح خودداری کنید و شیرینی‌ها را برای دسر بعد از ناهار نگه دارید.
متخصص چشم با هشدار درباره عوارض نادر چشمی کرونا، از التهاب تا آسیب به عصب بینایی، بر لزوم توجه به علائم چشمی در…
داروی جدید اورفورگلیپرون، محصول شرکت الی لی‌لی، با نتایج امیدوارکننده در کنترل دیابت و کاهش وزن، در آستانه انقلابی در…
سوزش سینه یا نوک سینه مشکلی شایع در بین زنان و مردان است که میتواند دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، شیردهی،…
دیدن یا شنیدن خمیازه دیگران میتواند باعث شود خودتان هم خمیازه بکشید. این پدیده فقط به انسان‌ها محدود نمی‌شود و برخی…
پنج عامل شایع بروز بیماری‌های قلبی شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت، و سیگار به‌طور میانگین ۱۲ سال از عمر…
فرد چه شب‌زنده‌دار باشد چه سحرخیز، تنظیم ساعت ورزش با ساعت زیستی بدن یا «ساعت فعالیت بدنی» برای قلب مفید است
پوست می تواند در طول زمان تغییر کند. به عنوان مثال، افراد جوان تر از افراد مسن تر احتمال بیشتری دارد که نوع پوست طبیعی…
وقتی جیمو بورجیگین، عصب‌شناس، متوجه شد ما «تقریبا هیچ چیز» درباره اتفاقاتی که در لحظه مرگ در مغز رخ می‌دهد نمی‌دانیم،…
سفر و تجربه‌های جدید، سرمایه‌گذاری ارزشمندی برای مغز هستند. با استقبال از ماجراجویی، می‌توانید حافظه، خلاقیت و…
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد داشتن پدری مبتلا به آلزایمر میتواند شما را در معرض خطر تغییرات مغزی مرتبط با این اختلال…
بی خوابی در شبانه دلایل زیادی میتواند داشته باشد که یکی از دلایل آن افکار مزاحم و مختلف است.
سردرد یکی از بدترین عارضه هایی است که تجربه میکنیم. این عارضه بسیار اذیت کننده است.
