کمالگرایی (Perfectionism) یک ویژگی شخصیتی است که در آن فرد تمایل دارد همه امور را بینقص، بدون اشتباه و در بالاترین…
برای حذف کامل قند از رژیم غذایی به برنامهریزی نیاز دارید و باید کمی صبور باشید؛ زیرا این کار باید به تدریج انجام شود.
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در سالهای اخیر یکی از الگوهای غذایی مورد توجه برای بیماری کبد چرب، رژیم…
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، امروزه در مورد تاثیر آمپولهای کاهش وزن در دنیا اغراق میشود و بر…
پژوهشها نشان دادهاند که زیادی چربی در بخش میانی بدن یعنی شکمی با افزایش خطر بیماریهای قلبی عروقی، سکته مغزی و فشار…
کسانی که دوستان صمیمی خود را همچون خانواده میدانند، اغلب دارای ویژگیهایی هستند که روابط دوستانه را به پیوندی پایدار…
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: همزمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض…
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مضر بودن مصرف ملون برای سلامتی به دلیل تراریخته بودن،…
پروتئین برای حفظ عضلات و سلامت عمومی بدن ضروری است اما زیادهروی در مصرف آن، عوارض و خطرات جدی به همراه دارد.
فوق تخصص جراحی دست اظهار کرد: علل مختلفی برای درد مچ دست وجود دارد که تمام این علل با رسیدگی و درمان به موقع بهبود میی…
خرما حاوی مواد معدنی مهمی مانند فسفر، منیزیم، کلسیم و ویتامین K است که برای استحکام استخوانها ضروریاند. مصرف منظم…
یک مطالعه جدید نشان میدهد زنانی که به بیماریهای التهابی خودایمنی شایع مبتلا هستند، بیشتر از مردان در معرض خطر مرگ…
یک دندانپزشک با اشاره به باورهای نادرست درباره جرم دندانی و جرمگیری تأکید کرد: رعایت صحیح بهداشت دهان و مراجعه منظم…
در حالی که بسیاری از مردم دنیا تصور میکردند دوران همهگیری کرونا به پایان رسیده و زندگی به روال عادی بازگشته، اخبار…
طبق نتایج یک کارآزمایی مهم که میتواند دستورالعملهای بهداشتی را در سراسر جهان تغییر دهد، ورزش میتواند خطر مرگِ…
