ویتامین B۱۲ یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است که بیشتر در منابع حیوانی یافت میشود. با این حال، گیاهخواران و…
در دنیای امروز که سبک زندگی کمتحرک رو به افزایش است، نشستنهای طولانیمدت یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماریهای مزمن،…
در دوران نوجوانی، تغییرات جسمی، عاطفی و رفتاری طبیعی هستند، اما مهم است که با احترام، مسئولیتپذیری و خودآگاهی با…
موقعیت های دشوار زندگی یکی پس از دیگری برای برخی از راه می رسند. با این موقعیت ها چه باید کرد؟
بررسیهای محققان نشان میدهد با یک آزمایش ساده ۶۰ ثانیهای میتوان فهمید که آیا فردی در خطر ابتلا به بیماریهای زوال…
یک متخصص قلب و عروق گفت: در حال حاضر، ۳۲درصد از افراد بالای ۱۸ سال در ایران به فشارخون بالا مبتلا هستند و این آمار در…
یک مطالعه جهانی جدید نشان میدهد که مردان بسیار بیشتر از زنان در معرض مرگ زودهنگام ناشی از ۲۰ مشکل عمده سلامتی در جهان …
یکی از گروه های خونی در ابتلا به سرطان سینه نقش دارد.
مدیرعامل انجمن صنفی مراکز مراقبت پرستاری در منزل (هوم کر) گفت: ۸۰ درصد مراکز خدمات مراقبت در منزل غیرمجاز هستند و در…
تنفر از خود در زندگی بسیاری از افراد جریان دارد. این تنفر از کجا می آید و چطور میتوان آن را درمان کرد؟
در برخی فرهنگها، اعتقاد بر این است که آب سرد دمای معده را کاهش میدهد و هضم را کند میکند، بهویژه برای غذاهای چرب.…
متخصص بیماریهای عفونی گفت: در هفتههای اخیر، موارد ابتلا به ویروس کرونا بهویژه با زیرگونههای جدید اُمیکرون در کشور…
ورزشهای کمفشار، راهی ساده و مؤثر برای حفظ سلامت مفاصل و استخوانها هستند. با گنجاندن این فعالیتها در برنامه روزانه،…
آیا شما هم این روزها احساس گرفتگی، خارش و یا وزوز در گوشتان دارید؟ خوب است بدانید که فصل بهار فقط مجاری تنفسی را با…
در علم روانشناسی و رفتاری، چالش سلیمان به پدیدهای گفته میشود که در آن افراد در تصمیمگیری و حل مسئله برای دیگران…
