در ادامه، ۱۰ راهکار ساده برای کم کردن وزن در ماه رمضان ارائه می‌شود که به شما کمک می‌کند در کنار روزه‌داری، به تناسب…
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر…
برخی هر کاری میکنند باز هم غمگین هستند. غمگین و ناراحت. حتی با وجود اینکه تغییرات شگرفی در زندگی خود به وجود می آورند.…
خوب است اگر چالشی جدی در زندگی داریم و حال روحی بدی سراغ ما آمده نزد یک تراپیست برویم. اما نه هر تراپیستی!
حتما در زندگی روزه‌مره خود افرادی را دیده‌اید که به ظاهر آرام و خونسرد نسبت به اتفاقات اطراف خود هستند اما واقعیت درون…
در این روزها بای خانه تکانی حتما مواد شوینده زیادی استفاده کردید. به دلیل همین مواد شوینده باید از پوست خود در برابر…
بسیاری از زنان بنا به دلایل متعددی از شوهر خود می ترسند و این ترس میتواند ریشه های زیادی داشته باشد.
محققان با کشف پروتئینی خاص که در مرگ سلول‌ها نقش دارد، ضمن شناسایی آن به عنوان عامل اصلی آلزایمر، به یافتن درمان‌های…
پوسیدگی و خرابی دندان درد‌های شدید و طاقت فرسایی را تحمیل می‌کند وگاهی ممکن است باعث ایجاد سکته قلبی نیز شود.
روغن زیتون و روغن آووکادو از چربی‌های تک غیراشباع، که با کاهش خطر بیماری‌های قلبی مرتبط است، سرشارند
همه ما دوست داریم عمر طولانی و سالمی داشته باشیم، اما هیچ فرمول جادویی برای رسیدن به این هدف وجود ندارد.
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد اثرات دیابت میتواند موجب جهش‌های ژنتیکی در باکتری‌ها شود که در نهایت مقاومت به آنتی‌بیوتیک…
همان‌طور که می‌دانید سبزیجات یکی از دسته‌های مهم در هرم غذایی انسان ها است، اما بهتر است سبزیجاتی که نباید به صورت خام…
تا به حال عارضه پوست پرتقالی به گوش شما خورده است؟ احتمالا حتی اگر اسم آن نشنیده اید حتما دیده اید.
اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده‌ای مانند کمبود…
