عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به ویژگی‌های مزاجی فصل بهار گفت: بهتر است در هر روز فقط یک نوع میوه…
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند با افزایش خطر ابتلا به برخی از کشنده‌ترین سرطان‌ها از جمله…
راه‌های بی‌شماری برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد که یکی از آنها تنظیم روتین قبل از خواب است. این راه به شما کمک می‌کند…
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که هم کیفیت رژیم غذایی و هم نسبت دور کمر به دور باسن - که چربی شکم را اندازه‌گیری می‌کند -…
سفر علاوه بر این‌که هیجان‌انگیز است، اما استرس‌زا نیز هست و نکته جالبی که شاید به آن توجه نکرده باشید، تاثیر سفر بر…
معاون فنی مرکز سلامت و محیط کار وزارت بهداشت گفت: از دست‌فروشان و افرادی که در کنار جاده‌ها و یا از خودروهای شخصی خود…
تکنیک نخ دندان کشیدن مغز یک تکنیک ساده و در دسترس برای آرامش و تمرکز است. تنها چیزی که نیاز دارید، یک جفت هدفون و یک…
سوزش سردل که ناشی از برگشت محتویات معده به داخل مری (ریفلاکس) است، یک از مشکلات شایع گوارشی است.
وقتی صحبت از غذاهای غنی از پروتئین می‌شود، تخم‌مرغ یکی از گزینه‌های اصلی به شمار می‌رود. هر تخم‌مرغ حدود ۶ گرم پروتئین…
افراد موفق معمولاً یک برنامه مشخص برای روز‌های خود دارند که به آنها کمک می‌کند بهره‌وری بیشتری داشته باشند.
سرطان و درمان های آن می تواند باعث کم خونی شود که اغلب به دلیل خونریزی یا عوارض جانبی درمان است
تغییر رنگ مکرر موها شاید شما را در کوتاه‌مدت خوشحال کند، اما عوارض آن می‌تواند جبران‌ناپذیر باشد! خشکی، شکنندگی، ریزش…
خواص دنبلان گوسفند یا همان بیضه‌های این حیوان فراوان است. دنبلان آن هم مانند سایر نقاط بدنش خاصیت و مزایای فراوانی…
افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در جهان است که می‌تواند تاثیرات منفی و گسترده‌ای بر کیفیت زندگی افراد داشته…
یکی از جدیدترین ترندهای مراقبت از پوست، مالیدن پوست موز به صورت برای بهبود شرایط پوست و حتی از بین بردن چین و چروک‌ها…
