یک مطالعه جدید می‌گوید غذاهای فوق فرآوری شده مانند غلات صبحانه، چیپس، نوشابه، هات داگ و سس کچاپ، خطر ابتلاء به بیماری…
بسیاری معتقدند خوردن دسر یا مواد شیرین بعد از غذا به هضم کمک می‌کند و حتی در فرهنگ‌های مختلف،مصرف شیرینی‌های سنتی پس…
یک متخصص داخلی مغز و اعصاب (نورولوژی) گفت: استرس، کم‌تحرکی و زندگی با سبک نشسته، کمبود ویتامین دی در بدن احتمال بروز…
برای داشتن دستگاه گوارش سالم، باید تغذیه سالم رعایت شود. از ارکان مهم یک رژیم غذایی سالم، مصرف غلات کامل، میوه‌های…
کمبود خواب با ضعف عملکرد شناختی، تضعیف سیستم ایمنی، سلامت روان ضعیف، و خطر افزایش تصادف‌ها، دیابت، چاقی و فشار خون…
در همین رابطه آمیتیس رمضانی عضو هیأت علمی انیستیتو پاستور ایران و یک متخصص بیماری‌های عفونی بیان کرد: با توجه به گرم…
افسردگی در مردان علائمی دارد که ازجمله آنها می‌توان به تحریک‌پذیری، انزوا، مشکل در تمرکز، رفتار پرخطر، سوءمصرف الکل یا…
مدیرگروه بیماری‌های پوست دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: باید در مورداستفاده از سم بوتولینوم در آرایشگاه‌ها و محل‌های…
متخصصان می‌گویند افرادی که پوست سبزه و تیره‌تری دارند هم نیاز به استفاده از ضدآفتاب دارند.
تکنیک‌های پاکسازی ریه برای افرادی که سیگار می‌کشند، افرادی که به طور منظم در معرض آلودگی هوا قرار می‌گیرند و افرادی…
آیا تا به حال بعد از یک خنده از ته دل احساس سبکی کرده‌اید؟ خنده نه‌تنها روحیه را بهبود میدهد، بلکه از نظر علمی نیز…
دستگاه گوارش ما یکی از اعضای حیاتی بدن ماست که عموما نسبت به آن بی‌توجهیم و یا گاهی با تصورات غلط نسب به شکل کار آن…
یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: بسیاری از بیماری‌های شایع مانند سرماخوردگی ویروسی‌اند و مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک نه‌تنها…
در سال‌های اخیر، استفاده از هندزفری و هدفون در میان اقشار مختلف جامعه به ویژه جوانان و نوجوانان به شدت افزایش یافته…
ما همه در محیط کار روزهای خوب و بد داریم، اما اگر روزهای سخت به وضعیت عادی شما تبدیل شده‌اند، ممکن است دچار افسردگی…
