علت اصلی خروپف در خواب، آیا خانم‌ها می‌دانند؟

دکتر سید علیرضا مصباحی گفت: هر عاملی که در مجاری فوقانی تنفسی انسداد ایجاد کند به خروپف منجر خواهد شد. در تعریف مجاری فوقانی تنفسی می توان گفت که این مجاری از بینی شروع شده و تا حنجره نیز ادامه می یابد.

دبیر بین الملل انجمن راینولوژی ایران خاطر نشان کرد: اگر عامل انسدادی در بینی یا پشت بینی ، ناحیه حلق و حتی در ناحیه حنجره باشد بطور قطع فرد در هنگام خواب دچار خروپف خواهد شد. اماگاهی کسانی که گردن کوتاه یا پهن دارند و یا قاعده زبانشان بزرگ است یا حتی آنهایی که فک کوچک دارند به دلیل این که در هنگام خواب زبان به قسمت عقب حلق می افتد در معرض خروپف خواهند بود.

وی در ادامه به افزایش وزن و چاقی به عنوان یکی از مهمترین دلایل این مشکل اشاره کرده اظهار کرد: بسیاری از افراد مبتلا به خروپف با کنترل وزن و کاهش اضافه وزن بهبود می یابند و نیاز به هیچ درمان دیگری نخواهند داشت. در حقیقت می توان گفت اگر فردی اضافه وزن داشته باشد هر نوع درمانی هم که برایش تجویز شود او را از این عارضه نجات نخواهد داد و او باید اضافه وزن خود را کاهش دهد.

این جراح سرو گردن معتقد است استعمال سیگار و استفاده از نوشیدنی های حاوی الکل از دیگر مواردی است که می تواند به خروپف های هنگام خواب منجر شود.

دکتر مصباحی درباره تشخیص خروپف تصرح کرد: تشخیص خروپف براساس صحبت بیمار و تاریخچه بیماری و همچنین معاینات بالینی به راحتی امکان پذیر است . اما گاهی بنا به تشخیص پزشک تست های اضافه مانند اندوسکوپی سینوس، سی تی اسکن و تستهای خواب نیز انجام می شود.

متخصص گوش و حلق و بینی با تاکید بر تاثیر خروپف بر سلامت افراد، افزود: معمولا میزان اکسیژن رسانی به افرادی که در هنگام خواب خروپف می کنند کاهش می یابد و احتمال بروز سکته مغزی و قلبی در چنین افرادی بالا می رود. از سوی دیگر این دسته از افراد در هنگام خواب به مرحله خواب عمیق نخواهند رفت و همین امر باعث خواب آلودگی و احساس خستگی آنها درطول روز خواهد شد.

به گفته عضو هیئت مدیره جامعه جراحان پلاستیک و ترمیمی آسیا، خروپف در سنین قبل از ۱۸ سال می تواند فرد را بامشکلاتی مانند تغییر در آناتومی بدن بخصوص فرم فک و صورت مواجه کند که متاسفانه بیشتر این موارد قابل درمان نیستند و یا با سختی بسیار ترمیم می شوند.

دبیر بین الملل انجمن راینولوژی ایران با اشاره به مشکلات اجتماعی ایجاد شده برای این افراد تصریح می کند: افرادی که خروپف می کنند در زندگی اجتماعی هم دچار مشکل می شوند .چراکه آنها نمی توانند در جمع های خانوادگی یا دوستانه، خوابی آسوده و آرام داشته باشند و حتی تحت تاثیر رفتار اطرافیان دچار مشکلات روانی جدی خواهند شد.

وی در باره نحوه درمان این مشکل گفت: بر اساس علت ایجاد این مشکل درمان نیز به گروه های مختلف تقسیم می شود. اگر عامل ایجاد کننده اشکالات آناتومی باشد براساس تشخیص جراح یا با بی حسی موضعی در مطب و یا با بیهوشی و در اتاق عمل، درمان صورت می گیرد.

اما اگر مشکل به دلیل برخی بیماری های زمینه ای مانند آلرژی و یا التهاب در ناحیه حلق باشد با کنترل این بیماری ها مشکل خروپف نیز مرتفع خواهد شد.

البته گاهی هم خروپف دلیل خاصی ندارد و با تغییر الگوی خواب می توان مشکل را کنترل کرد. در واقع با خوابیدن به پهلوی می توان مشکل آنها را تا حدی حل کند.

دکتر مصباحی در خاتمه توصیه می کند: اما به طور کلی توصیه می شود هر فردی برای رهایی از این معضل ضمن کنترل وزن و کاهش مصرف سیگار به پزشک متخصص مراجعه کند.