چگونه اعتماد به نفس کودکان را بالا ببریم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختری دارم ۶ ساله ونیم نمیتونه از خودش دفاع کنه وقتی کسی چیزی بهش میگه یا کتک میزنه حتی بچه های کوچک تر یه ترس خاصی تو وجودش چی کار کنم که اعتماد به نفسش بالا بره فکر میکنم تقصیر خودم زیادی سختگیر بودم ودر ضمن نمیدونم چرا از موقعی که خواهرش به دنیا امده روز به روز لاغر تر میشه با این که غذا خوب میخوره

پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس:

مادر عزیز رفتارهای همراه با کاهش اعتماد به نفس در کودک دیده می شود. مهارت های جرئت مندی و روش های ابراز وجود را به کودک آموزش دهید تا بتواند از خود دفاع کند. واگذاری مسئولیت های اجتماعی به کودک، تقویت این مسئولیت های اجتماعی، توجه دادن فرزند به توانمندی های خودش راه هایی برای افزایش اعتماد به نفس است. والدین باید برای فرزند اول وقت بیشتری بگذارند مثلا بازی بیشتری با او بکنند. روابط عاطفی مثل بغل کردن و ... بیشتر شود. فیلم ها و عکس های دوران کودکی اش را نشانش دهید. هیچ وقت به او نگویید تو بزرگتری تو کوتاه بیا. وقتی به منزل برمیگردید هدیه کوچکی را برای فرزند اول تهیه کنید. کم کم مسئولیت فرزند دوم را تا جایی که ممکن است به فرزند اول واگذار کنید. اگر خریدی برای فرزند دوم میکنید فرزند اول را فراموش نکنید. به طور مثال اگر فرزند دوم در اثر سرمای کولر اذیت میشود نگویید کولر را خاموش کنید فرزند دوم اذیت میشود بلکه باید بگویید کولر را خاموش کنید فرزند اول اذیت میشود، به کار بردن این عبارات کلامی باعث میشود فرزند اول بداند که همچنان جایگاه خود را نزد خانواده دارد.