جایگزین شیر برای کودک چیست/ صدای دکتر
مصرف کلسیم کافی در دوران کودکی، از ریسک پوکی استخوان در آینده کم می کند.
کلسیم کافی برای رشد صحیح و کامل استخوان های بچه ها ضروری است. مصرف کلسیم کافی در دوران کودکی، از ریسک پوکی استخوان در آینده کم می کند. مقدار کافی کلسیم در بچه های ۱ تا ۳ ساله ۷۰۰ میلی گرم، بچه های ۴ تا ۸ ساله ۱۰۰۰ میلی گرم و نوجوانان ۹ تا ۱۸ ساله، ۱۳۰۰ میلی گرم -برابر با چهار فنجان- است.
دکتر الهام طلاچیان، فوق تخصص گوارش کودکان، اطلاعاتی را در مورد جایگزین شیر برای کودک بیان می کند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼