خشکبار از جمله مواد غذایی غنی از آهن و مواد مغذی است که می‌تواند در بهبود کم‌خونی نقش موثری داشته باشد.
دفع پروتئین در ادرار چیست؟ چه مشکلاتی به وجود می‌آورد؟ آیا می‌توان از آن پیشگیری کرد ودرمانی برای آن وجود دارد یا نه؟
روزه گرفتن فواید متعددی دارد. حتی برای سالمندان اما پزشکان توصیه می‌کنند افراد سالمندی که بیماری‌های مزمن دارند، بهتر…
در ابتلا به بیماری گلوکوم (آب سیاه) ژنتیک و وراثت نقش مهمی دارند. علاوه براین سن بالای ۶۰ سال خطر ابتلا به این بیماری…
بررسی‌های علمی نشان داده است که خوردن ماست هنگام صبحانه، جمعیت باکتری‌های روده را بهبود بخشیده و از خطر ابتلا به سرطان…
میوه بهتر است قبل از غذا یا حداقل دو ساعت بعد از یک وعده غذایی سنگین مصرف شود.
سلامت پاها ارتباط مستقیمی با سلامت سایر نقاط بدن دارد. نشانه‌هایی در پا حاوی هشدار در سلامت ارگان‌های دیگر بدن هستند.
نوجوانان در اولین روزه‌های خود با تغذیه متعادل، از ضعف و تشنگی جلوگیری کرده و رشدشان را حفظ کنند.
به گفته یک کارشناس تغذیه، اسید اوریک یکی از مواد زائدی است که بر اثر خوردن غذاهای پروتئینی دارای پورین همچون گوشت قرمز…
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را…
حدود ۹۰ درصد بیماران مبتلا به رفلاکس معده خفیف تا متوسط، با روزه‌داری بهبود علائم را تجربه می‌کنند.
سنت قدیمی ایرانی ها در خانه تکانی پایان سال، با عارضه های جسمانی زیادی همراه است، اما یکی از شایع‌ترین آنها، کمردرد است.
خوردن سیر ناشتا باعث ضدعفونی شدن دستگاه‌های ادراری و عفونت‌های واژینال و مثانه می‌شود.
ویتامین D با سلامت جسم و روان ما مرتبط است، از همین رو حائز اهمیت است که حجم بیشتری از این ماده مغذی مهم را در رژیم…
مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، سرطان پروستات و سکته مغزی قرار…
