بهبودی نفخ معده، زنان حتما بخوانند

نفخ مشکلی است که برای همه انسان ها اتفاق می افتد که اگر به آن توجه نکنیم سیستم گوارشی را در معرض بیماری های جدی قرار میدهد.در ادامه خواهید خواند که چطور نفخ را در خانه با ساده ترین روش بشکنیم.

برخی از مواد غذایی علی رقم خواص زیادی که دارند ایجاد نفخ میکنند و ما نمی توانیم به دلیل ایجاد نفخ خواص بسیار آنها را نادیده بگیریم و از خیرشان بگذریم چرا که این مواد مغزی برای بدن ما بسیار لازم و ضروری است پس بهتر است راه حلی برای از بین بردن نفخ داشته باشیم.
برای از بین بردن نفخ داروهایی ساخته شده اند که شاید بهتر باشد زیاد خودمان را درگیر مصرف داروهای شیمیایی نکنیم و از روش های بدون عوارض سنتی استفاده کنیم.
در این راه گیاهان دارویی بسیاری وجود دارد که گلپر موثرترین آنهاست و دمنوش آن به خلاصی از نفخ کمک میکند. برای تهیه دمنوش گلپر کافیست مانند دم کردن چای عمل کنید ۲-۳ قاشق گلپر خشک را در قوری ریخته و اب جوش به آن اضافه کنید واجازه دهید تا ۱۰-۱۵ دقیقه روی حرارت بماند و بعداز آن میل کنید.

منبع: شفا آنلاین