افزایش شیر مادر در بارداری، چگونه ممکن است؟

سوال مخاطب نی‎‎نی‎‎بان: سایز سینه های من خیلی کوچیکه. می ترسم بعد زایمان شیر نداشته باشم. چه کار کنم تا شیردهی راحت و سرسینه ام زخم نشود؟ ماساژ دادن دردوران حاملگی مفید است؟‎

پاسخ دکتر فریبا الماسی، استاد دانشگاه، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ لاپاراسکوپی:
ماساژ نوک پستان در طی دوران حاملگی در مواردی که نوک پستان فرو رفته باشد می تواند به شیردهی راحت تر کمک کند، در غیر این صورت نیازی به ماساژ نوک سینه نیست. ماساژ نوک پستان می تواند باعث شروع درد زایمان شود بنابراین اگر زمان حاملگی شما کمتر از 6 هفته است این کار را انجام ندهید چون می تواند باعث شروع درد زایمان شود و فرزندتان زودتر و نارس به دنیا بیاید. این عمل فقط باید در کسانی که نوک پستانشان فرو رفته است انجام بگیرد. اما لازم است با متخصص صحبت کنید. ضمن این که داشتن شیر کافی به نوک پستانتان ربطی ندارد. برای این که بعد از زایمان شیر کافی داشته باشید فقط کافی است بعد از زایمان مایعات کافی بخورید.