زیاد شدن شیر مادر، چه کار کنم؟
همه می گن شیرم خوب نیست و آبکیه که نوزادم لاغره. برای اینکه وزنش زیاد بشه چکار بکنم؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دخترم ۷ ماهش تموم شده. قد ۶۶ و وزن ۶ و ۶۰۰ است و قدش ۴۹ و وزنش ۳ کیلو بود. از شیر مادر تغذیه می کنه. همه می گن شیرم خوب نیست و آبکیه که لاغره. برای اینکه وزنش زیاد بشه چکار بکنم؟
پاسخ دکتر محمد ابراهیم روستا، متخصص کودکان و نوزادان:
برای افزایش شیر مادر فقط باید از مایعات، سبزیجات، میوه جات و به خصوص شیر بیشتر استفاده کنید. این نوع خوراکی ها به شما کمک می کنند تا بهتر بتوانید به نوزاد خود شیر بدهید. استفاده از قرص های شیر افزا و هرگونه ترکیبات دیگر گیاهی نیز ممکن است در این امر کمک کنند، اما مهم تر از همه استفاده از شیر و مایعات بیشتر است که می تواند شیر مادر را افزایش دهد و جریان آن را برای استفاده کودک تسهیل کند.
