مسمومیت در دوران بارداری، راهی برای جلوگیری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دکتر میگه در دوره بارداری برای جلوگیری از دیابت و مسمومیت مصرف برنج، نان، ماکارونی و سیب زمینی رو خیلی کم کنید. چی باید بخورم؟ حبوبات هم که نفخ شدید میاره.

پاسخ دکتر نرگس زمانی، متخصص زنان، زایمان و نازایی:
مادر عزیز بهتر است از این مواد در بارداری تان استفاده کنید اما میزان آن کمتر از مقدار معمول باشد. برنج، ماکارونی یا سایر مواد را می توان مصرف کرد اما نه به میزان زیاد. فقط در مادرانی که خود یا بستگان نزدیکشان دیابت دارند استفاده از این مواد با احتیاط بیشتری باید صورت گیرد اما برای بقیه مادران منع چندانی برای مصرف نداریم. در کنار این غذاها می توانید از پروتئین ها مانند لبنیات یا پروتئین گوشتی نیز استفاده کنید.