تغذیه مناسب شیرخواران، مواد حساسیت زا

نوزادان و شیرخواران نمی توانند از همه نوع مواد غذایی حتی شیر و یا آبمیوه تغذیه کنند. در هر سنی محدودیت هایی برای آنها وجود دارد. دلایل متعددی برای مجاز نبودن مصرف این مواد در سنین مختلف وجود دارد. برخی از خوراکی ها ممکن است در نوزاد ایجاد حساسیت کنند و برخی دیگر به دلیل کوچکی و یا سفتی می توانند باعث خفگی او شوند. در این مقاله مواد غذایی غیر مجاز برای شیرخواران را با هم بررسی می کنیم.

مواد غذایی حساسیت زا برای شیرخواران زیر یک سال

- شیر گاو

- سفیده تخم مرغ

- میوه هایی نظیر کیوی، آلبالو، خربزه، گیلاس، و انواع توت

- بادام زمینی

نکته:
در صورتی که از شیر گاو برای تهیه فرنی استفاده می کنید، بهتر است بدانید که جوشاندن شیر باعث کم شدن مواد آلرژن و حساسیت زای شیر می شود.

مواد غذایی غیر مجاز برای شیرخواران
این مواد غذایی به دلیل اندازه کوچک و یا سفت بودن، ممکن است باعث خفگی در شیرخواران شود.

۱- دانه کشمش

۲- دانه انگور

۳- ذرت

۴- آجیل

۵- تکه های سوسیس

۶- تکه های گوشت

۷- تکه های سفت و خام سبزی ها مانند هویج

سایر مواد غذایی غیر مجاز تا پایان یک سالگی

۱- آبمیوه های صنعتی

۲- نوشابه های گازدار

۳- نمک، فلفل، و ادویه جات

۴- عسل غیر پاستوریزه

۵- شیر پاستوریزه

۶- سفیده تخم مرغ

۷- بادام زمینی

۸- شکلات

۹- میگو

۱۰- پنیر

۱۱- ترشی ها

۱۲- لپه و نخود

۱۳- اسفناج و کلم

۱۴- قهوه و چای پر رنگ

۱۵- میوه هایی نظیر گیلاس، آلبالو، کیوی، خربزه، و انواع توت