لباس مناسب بارداری، چگونه باید باشد؟

در هنگام انتخاب لباس بارداری ، علاوه بر ظاهر خوب ، به مرغوبیت پارچه و مناسب بودن جنس آن نیز توجّه بسیار کنید . اندازه ی لباس را مطابق معمول انتخاب کنید ، چون اغلب این لباس ها دارای کش و یا بند و چین هایی هستند که با بزرگ شدن شکم هم قابلیت باز شدن بیشتر پیدا می کنند.

به یاد داشته باشید که هر چه پیراهن شما از شانه آزادتر باشد راحت ترید. از پوشیدن لباس های تنگ و فشرده که بخصوص به کمر و اطراف پاهایتان فشار می آورد خودداری کنید.

خوب حالا چه لباسی بخرید؟
بهترین و راحت ترین نوع ، لباس یکسره است . البته انتخاب بلوز و دامن مخصوص حاملگی هم بد نیست ، چون بطور متنوع می توانید با رنگ های مختلف استفاده کنید و بنابراین باصرفه تر خواهد بود.

چند مدل بلوز و شلوار راحت مخصوص این دوران نیز برای پوشیدن در خانه لازم است . سوتین های حاملگی اهمیّت دارند و قبل از تولّد بچّه سینه را خوب نگاه می دارند و سپس شیر دادن را راحت می کنند.

از شورت هایی استفاده کنید که به اندازه ی دور ران هایتان باشد و حالت محافظ بهداشتی را داشته باشد . هر چند که باید مراقبت کنید که به دور ران هایتان فشار زیاد وارد نیاورد.

اگر اندازه ی سینه بند شما 34 است ، شاید در سه ماه اوّل دوران حاملگی اندازه ی 36 یا 38 شود. حتماً از سوتین هایی استفاده کنید که از سینه ها خوب محافظت کند و دقّت کنید که فشار به بدنتان وارد نکند و به محض این که احساس تنگی کردید ، آن را بزرگ کنید .

بهترین نوع کفش در دوران حاملگی کفش های پاشنه کوتاه است ، چون به علّت حمل بار سنگین بچّه ، زن حامله خود را به طور طبیعی به عقب خم می کند و پاشنه ی بلند کفش این حالت را بدتر می کند . البته اگر به کفش های پاشنه بلند عادت دارید و کوتاهی پاشنه آزارتان می دهد ، از نظر طبّی ، پوشیدن کفشی با پاشنه ی در حدود 3 و نیم سانتی متر اشکالی ندارد . پوشیدن صندل های لژدار توصیه نمی شود.